科学家提醒：运动未必抵消久坐危害
你以为运动能抵消整天坐着的危害？这项研究建议你最好站起来听听。
达尔豪斯大学一项新研究表明，体能提升可能不足以保护血管免受长时间久坐的损害。该研究发表于《欧洲应用生理学杂志》，探讨了12周高强度间歇训练能否在持续久坐两小时后保护腿部血管功能。
研究人员发现，训练确实改善了健康年轻人的有氧体能。但即便参与… Read more
倡导节能减排与绿色发展 雅加达本周六将实施全城熄灯一小时行动
为纪念2026年世界环境日，雅加达特区省政府将于2026年6月13日（星期六）晚间开展“节能与减少碳排放行动”，在全市多个主要道路和地标区域实施60分钟熄灯活动。
雅加达特区环境局局长杜迪·加德西（Dudi Gardesi）表示，熄灯时间为当晚20时30分至21时30分，范围涵盖多条主干道和城市动脉道路… Read more
乌守军不足千人：俄军已控制康城九成区域
目前，顿涅茨克行政区最后的堡垒带卫星城康斯坦丁诺夫卡的乌守军已不足千人，俄军已控制九成区域。
周四，乌克兰军事专家马绍韦茨表示，乌守军在康斯坦丁诺夫卡城市的巷战已进入最后阶段。武装部队同时在市区多个地段突破市中心核心攻势，并分割了与德鲁日科夫卡的连接。与此同时，俄军突击部队在康斯坦丁诺夫卡的东部和东南… Read more
政治学者称当前印尼经济形势与1998年危机水平相去甚远
针对近期部分舆论将印尼盾贬值与“第二次改革运动”联系起来的说法，学界认为这一论调缺乏充分依据。专家指出，当前印尼经济环境与1998年席卷全国的多重危机存在本质区别，印尼仍拥有较为稳固的经济基础。
万隆Parahyangan大学（Unpar）政治分析师克里斯蒂安·维迪亚·维卡克索诺（Kristian Wi… Read more
3睡眠习惯恐增失智风险
研究显示，良好的睡眠习惯与大脑损伤息息相关。（American Brain Fundation）
▪︎ 重点一：研究发现睡眠时间不足、常午睡与失眠，皆与较严重脑白质病变相关。
▪︎ 重点二：脑白质病变会影响神经讯号传递，并和失智症、阿兹海默症风险升高有关。
▪︎ 重点三：专家建议从白天作息调整睡眠，包括固定起床、晒… Read more
2027年或成印尼发展分水岭：从“财政国家”迈向“生产型国家”
尽管面临全球金融危机、新冠疫情、地缘冲突、供应链中断、能源价格波动以及国际政治不确定性等多重挑战，印尼经济在过去25年间依然保持增长势头，民主制度持续运转，基础设施建设不断向偏远地区延伸，社会保障项目覆盖到乡村基层，国家预算（APBN）也逐渐发展成为覆盖范围更广、作用更强的发展工具。
这些成就使印尼成… Read more
普拉莫诺主持开幕2026年雅加达国际博览会 打造企业、投资者与创意产业协同发展的合作平台
【雅加达讯】雅加达特区省长普拉莫诺·阿农（Pramono Anung）于6月11日晚在雅加达中区雅加达国际展览中心（JIExpo Kemayoran）正式主持2026年雅加达国际博览会（Jakarta Fair Kemayoran 2026）开幕仪式。作为雅加达建城499周年系列庆祝活动的重要组成部分，本届博… Read more
美财长：可能拿伊朗的钱补偿海湾国家
美国财政部长贝森特6月11日在社交平台“X”上发文称，若伊朗对美国海湾地区盟友造成损失，美国将动用伊朗被冻结的资产进行赔付。
“任何缴付给波斯湾海峡管理局的费用，也将从伊朗的账户资金中抵扣。伊朗每发动一次袭击，只会使其面临的经济与金融后果更加严重。”贝森特写道。
早前有知情人士透露，政府正考虑将伊朗被冻… Read more
印尼雅加达德教会济锦善社庆祝成立十一周年 许国照：持续服务社会 推动道德教育发展
【雅加达讯】印尼雅加达德教会济锦善社（YEMI）于2026年6月3日晚在雅加达西区Fortune Star Function Hall隆重举行成立十一周年庆典暨联欢晚宴。此次庆典不仅回顾了该社的发展历程，更彰显了其持续弘扬伦理道德、推动人文关怀与社会服务精神的坚定承诺。
出席活动的嘉宾包括：印尼佛教事务与教… Read more
观察人士反对以“改革2.0”回应汇率压力 强调政治稳定对投资者信心和资本流动至关重要
在全球经济不确定性持续加剧、印尼盾承受贬值压力之际，部分学生团体提出“第二次改革运动”（Reformasi Jilid 2）诉求。不过，分析人士认为，当前印尼面临的汇率压力应通过审慎、精准的经济政策加以应对，而非借助可能引发政治不确定性的政治施压手段。
政治观察人士、国家数据指数执行主任阿伊普·塔亚纳（A… Read more
