【雅加达讯】 印尼Simply Wellness联合印华百家姓协会妇女联谊总会（PSMTI-PERWANTI）共同举办主题为“健康同行，幸福人生”的健康讲座，旨在提高公众对健康管理的认识，倡导积极健康的生活方式，提升整体生活质量。
本次活动于雅加达Mega Glodok Kemayoran商厦B座8楼举行，时间为上午10时至下午2时。活动由inHarmony健康集团、亚洲华裔青年协会及Pounday协办。
陈美玲致辞
印尼Simply Wellness创办人、妇女联谊总会总主席兼亚洲华裔青年协会主席陈美玲（Helga Abraham）表示，此次活动不仅希望向社会普及健康知识，也旨在进一步增强公众对健康生活方式的重视，并推动健康理念在社区中的持续传播。
她说：“通过此次活动，我们希望提升大众对健康管理及生活质量的关注。同时，我们也向公众介绍一种全新的运动方式——Poundfit。这是一种高强度间歇有氧训练，融合击鼓动作、瑜伽与普拉提元素，让参与者在充满节奏感的运动中增强体能、释放压力。”
陈美玲还指出，未来将持续举办类似的公益健康活动，为社会提供更多健康教育与服务，并积极推广可持续的健康生活理念。
Kristoforus Hendra Djaya博士在健康讲座中发表专题演讲
在专题讲座环节，Kristoforus Hendra Djaya博士作为inHarmony健康集团首席执行官，以“健康与成功的奥秘蕴藏于DNA之中”为题进行分享。他在演讲中重点阐述了健康管理的重要性、人体机能运作原理，以及遗传因素与生活方式之间的密切关系。他指出，健康不仅直接影响个人生活质量，也与职业发展及人生成功息息相关。
他说：“健康是人生最重要的基础。唯有保持充足睡眠、均衡饮食，并建立积极正向的思维方式，才能构筑更加健康、高效与幸福的人生。”
活动当天，印华百家姓协会资金委员会主席陈炎松与印华百家姓协会西雅加达主席何志基也应邀出席，与现场嘉宾亲切交流，并共同参与活动各项环节。
参与者进行Poundfit热身体验课程
与会者在讲座过程中表现踊跃，不仅认真聆听分享内容，也积极与主讲嘉宾互动交流。在正式讲座开始前，现场首先进行了由Pounday团队带领的Poundfit热身体验课程。伴随着动感音乐，参与者手持专用运动鼓棒，跟随节奏完成一系列律动训练，现场气氛热烈，充满活力。
主办方表示，希望通过此次活动，让更多民众意识到健康是人生最重要的投资，并通过科学健康管理，实现更加幸福与高品质的生活。Vitus 报道
陈炎松、陈美玲、Kristoforus Hendra Djaya博士、何志基与活动主办团队合影
