5种优质坚果，中老年人要多吃
核桃能够保护大脑和调节血脂，杏仁能够护心和补钙质，开心果能够控制血糖和保护肠道，榛子能够增强免疫力和补充蛋白，花生则有助于保护血管和促进消化。每天适量食用几种优质坚果，不仅能够提供身体所需的营养，还能改善健康状况，降低患病风险。
坚果是许多人生活中的必备零食，尤其是中老年人，坚果作为一种营养密集型的食… Read more
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警方确认Sekotong非法金矿关停 14名中国籍涉案人员被查
国警刑事调查局特定犯罪调查处在西努沙登加拉省（NTB）西龙目县（Lombok ）塞科通（Sekotong）非法采金点引发网络热议后，立即派员实地勘查。经周二（2025年10月28日）现场监测，特定犯罪调查处处长伊拉姆尼警察准将（Moh. Irhamni）确认涉事中国籍非法金矿开采者已撤离。
伊拉姆尼于周五… Read more
中国歼-36再次亮相，实现三大突破
中国南北两款六代机相继首飞后，沈飞六代机因频繁亮相持续占据热议焦点，而成飞研制的歼-36（外界称“成六代”）此前稍显低调。直到美国“驱动”网站近日披露，歼-36第二架验证机已完成试飞，且与首架相比，进气道、尾喷管、起落架三大关键部位均出现颠覆性改动，这种高速迭代的技术逻辑与性能考量迅速引发全球关注。… Read more
普拉博沃APEC峰会倡区域协作 共同打击毒品走私等跨境犯罪
普拉博沃总统在周五（2025年10月31日）于韩国庆州华柏国际会议中心（HICO）举行的亚太经合组织（APEC）经济领袖会议（AELM）上，呼吁亚太地区国家加强合作应对毒品贸易、走私及洗钱等跨境犯罪，指出此类犯罪将阻碍实体经济增长并破坏区域未来。
普拉博沃倡议全体亚太经合组织领导人共同构建新型信任、强… Read more
印尼采购歼-10板上钉钉
（国防部发言人张晓刚）
据央视最新报道，本周四下午，国防部发言人张晓刚大校回应了印尼防长关于采购歼-10战机的报道，他表示，对于军品的出口，中方的态度一直是慎重负责的，愿意和爱好和平的国家分享装备建设新成果，共同维护国际和地区和平的稳定。
要知道，国防部代表着解放军和国家的态度，一言一行都要十分严谨，发… Read more
雅加达警方破获虚假加密货币交易骗局 仅一名受害者就损失超30亿盾
雅加达大都会警署网络犯罪调查局破获一起涉嫌虚假加密货币交易骗局，仅一名受害者损失金额就高达30.5亿盾。
雅加达大都会警署公关处负责人阿德·阿里警察准将（Ade Ary Syam Indradi）在周五（2025年10月31日）的媒体上表示，网络犯罪调查局日前侦破的案件中，仅从一名受害者的损失来看，就高达3… Read more
人越老越聪明，55-60岁达顶峰
为什么55岁后大脑反而更聪明？
现在，让我们将两项研究的发现融合，回答那个核心问题：既然20岁时流体智力最强，为何综合心理功能的巅峰在55岁？
答案在于一场精妙的能力互补与战略补偿。
1. 流体智力下降，但晶体智力持续增强
研究发现，25岁后，推理速度、信息处理速度等流体智力每年下降约0.08个标准差，但晶体… Read more
2025 APEC峰会│普拉博沃总统呼吁亚太重建互信 应对全球不确定性
普拉博沃总统在周五（2025年10月31日）于韩国庆州举行的亚太经合组织（APEC）经济领袖会议（AELM）首届会议上呼吁，面对日益增长的国际不确定性与紧张局势，亚太地区应重建互信、深化务实合作。
普拉博沃警示，猜疑与紧张态势的升级正威胁全球经济稳定。但他强调亚太地区不应屈从于分裂命运。
总统表示，我们… Read more
中国电商横扫澳洲零售业
澳洲邮政（Australia Post）CEO警告，若澳人不摆脱“追求最低价商品的瘾”、转而支持本土品牌，到本十年末，海外零售巨头亚马逊（Amazon）和Temu或将掌控澳洲大部分线上零售市场。
澳洲邮政CEO Paul Graham透露，未来五年内，亚马逊和Temu的市场主导地位或将翻倍。
Graham表示… Read more
普拉博沃出席APEC峰会阐印尼愿景 倡建互联创新繁荣亚太区域
普拉博沃总统将于周五（2025年10月31日）在韩国庆州举行的亚太经合组织（APEC）领导人非正式会议上，阐述印尼关于构建互联互通、创新繁荣的亚太区域战略举措的见解与构想。
鉴于该论坛代表全球约60%的国内生产总值（PDB）与超三分之一人口，普拉博沃出席本次会议具有重要战略意义。
据悉，普拉博沃于当地时… Read more