速度、成本、技术. 方法、理论、专家. 计划、目标、效果。
这些’现代’词汇在日本街头显得格外突兀。
一个老太太从我面前走过，头发花白，背略微佝偻，手里提着今天的蔬菜，她不知道什么是’抗氧化’，不懂’膳食纤维’的分子结构，更不会计算每日所需的’营养配比’。
但她每天走路去市场，每天做饭，每天和邻居聊天，每天按时睡觉。
就这样活到了八十五岁。
我忽然想到一个词:’自然’。
不是那种被包装过的’回归自然’，而是真正的自然—-像呼吸一样的自然，像口渴了就喝水一样的自然。
中国人说’养生’，美国人说’健康管理’，欧洲人说’生活方式’。
日本人什么都不说，他们只是活着，用一种不被’概念’绑架的方式活着。
我点了一杯咖啡，老板娘端上来的时候顺便聊了几句天气，她说今天的温度刚好，不冷不热.最舒服了。
她不知道自己正在进行’社交互动’，不知道这样可以’减少孤独感’，不知道’适宜的温度有助于身心健康’。
她只是觉得，今天的天气很好。
我喝着咖啡，想起那些’长寿秘诀’的文章。
规律作息、均衡饮食、适量运动、心态平和、社交活跃。
每一条都对，每一条都无趣。
因为一旦变成’秘诀’，就不是秘诀了。
真正的秘诀也许是—- 没有秘诀。
就像这个下午，我坐在陌生的城市里，喝着普通的咖啡，看着普通的人群。
没有特别的’目的’，没有刻意的’追求’，只是静静地存在着。
这大概就是日本人的’养生’吧。
不养生的养生，不刻意的刻意，不追求的追求。
窗外的夕阳西下，街上的人们依然不紧不慢地走着。
他们不知道自己正在创造’世界纪录’。
他们只是回家。
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