海藻入餐盘，专家揭秘惊人健康功效
海藻，这种世界各地海滩随处可见、外观滑腻的海洋植物，正因其丰富的营养价值重新受到关注。
专家指出，海藻海藻营养密度极高，富含蛋白质、钙、维生素以及有助于甲状腺健康的碘，是一种“古老却被重新发现的健康食材”。
古老食材重新走红
考古证据显示，人类食用海藻已有至少一万年历史。东亚国家长期将海藻用于烹饪，日本的… Read more
Category: 休闲
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每天坚持走路，竟是“无效运动”
现代人缺乏运动，很多人以为自己每天都有散步就算是有运动了，但心律和速度没达到一定程度，只是缓缓的步行就算坚持再久都无用，上了年纪甚至会患上肌少症、内脏脂肪超标等疾病。
53岁博主“玲姐”分享，自从手机有了步数排行榜这个功能，每天就一直开著打卡，不管刮风下雨，每天必须走到一万步，偶尔走到2、3万步，朋友… Read more
这项美食每天吃两份就超标
大家常说多吃营养食物，但有些营养食物吃太多反而伤身。根据日本媒体「TRILL NEWS」报导，有十三年实务经验的日本营养师小池三代子指出，均衡饮食才是维持健康的不二法门。有些食物即使营养丰富，也要避免每天食用超过两份，奶酪就是最好的例子。
小池表示，奶酪的主要成分是蛋白质、钙和维生素，这些都是有益健康的… Read more
卫生部宣布扩大HPV疫苗全国接种范围 2027年起将11岁男童纳入免费计划
卫生部长古纳迪（Budi Gunadi Sadikin）确认，政府将扩大全国性人乳头瘤病毒（HPV）疫苗接种计划。自2027年起，11岁男童将免费接种HPV疫苗。据介绍，这项政策的出台并非没有原因。尽管男性不会罹患宫颈癌，但他们可能成为病毒携带者并将其传染给伴侣。
卫生部长近日在雅加达举行的世界癌症日纪念… Read more
挂证件绳混入五星级酒店会场行窃 43岁男子一日内多次作案落网
雅加达特区警察厅刑事侦查总局机动侦查分局逮捕了在雅加达中部多家酒店实施盗窃的嫌犯NW（43岁）。警方于2月10日（星期二）在其最后一次作案后不久将其抓获。
据悉，NW最后一次窃得多件贵重物品，包括一部Oppo Reno 10 X Zoom手机、一台联想Ideapad Gaming 3i笔记本电脑以及30万盾现金。… Read more
从斋月餐桌出发对抗全球变暖 ——我国推动本土粮食多样化应对气候与营养双重挑战
在全球气候危机日益加剧的背景下，我国正面临重塑粮食体系的重大挑战。最新报告指出，长期依赖单一主粮以及进口食品，不仅威胁国家营养安全，也加剧了引发全球变暖的碳排放问题。
为应对这一局势，多家环境与宗教组织开始推动本地粮食多元化运动，将其视为减缓气候变化、保障民众营养的重要工具。这一努力也与斋月这一精神时… Read more
机长神救援，索马里客机迫降全机生还
东非国家索马里周二（2月10日）发生一起客机事故。一架载有55 人的民航机在起飞后不久因技术故障返航迫降，降落时冲出跑道，最终停在机场旁的海滩浅水区。尽管机翼折断、机身受损，但未发生爆炸或起火，机上50 名乘客与5 名机组员全数平安撤离，无人伤亡。
据报道，事故班机隶属索马利亚“星空航空”（Starsky A… Read more
食药监管局查获32种危险草药与补充剂，含违禁化学药物成分
印尼食品药品监督管理局（BPOM）在去年11月开展的监督检查中，发现并查获32种在社会上流通的非法天然药物及保健补充剂产品，并确认这些产品具有危险性。
BPOM强调，所有被查获产品均非法添加了禁止用于草药、传统药物及保健补充剂的化学药物成分（BKO）。长期或不当食用这些产品，可能引发严重副作用，甚至导… Read more
我国免费健康筛查项目一周年：全民健康转型从治疗走向预防
自去年2月10日正式启动以来，“免费健康检查”（CKG）项目已运行一周年。作为普拉博沃政府“快速最佳成果计划”（PHTC）的重要组成部分，该项目取得了显著成效。截至今年初，已有超过7,000万名民众享受了这一以预防为导向的免费健康服务。
人类发展与文化统筹部长普拉蒂克诺（Pratikno）强调，该项目… Read more
中国游客在马来西亚遭勒索35.2万元
近日，据马来西亚媒体报道，7名当地警察伙同5名男子，深夜闯入雪兰莪州加影镇一处住宅内，恐吓并勒索中国游客，最终迫使受害者通过加密货币转账约20万令吉（约合35.2万元人民币。警方展开调查后迅速行动，成功将涉案警察逮捕。
消息人士透露，该案发生于2月5日晚约23时左右，事发地点为加影镇绿野山庄（Coun… Read more