免费营养餐再暴雷！西南松巴县75名学生食用后中毒
东努沙登加拉省西南松巴县（Sumba Barat Daya, NTT）县长拉图（Ratu Ngadu Bonu Wulla）表示，7月23日周三食用免费营养餐（MBG）后中毒的学生人数已达75人，受害者来自三所高中/职高院校。根据统计，中毒学生分别来自Tambolaka市第一国立高中、Tambolaka第二国立… Read more
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2025年全球护照最新排名揭晓
“亨利护照指数”（Henley Passport Index）公布2025年最新的全球护照排行榜，新加坡可免签证前往193个国家或目的地，拿下第1名宝座，垫底的是阿富汗，只有25个免签，至于台湾则以139个免签，位居第33名。
亨利护照指数由总部位于伦敦的居留权和公民身分顾问公司“Henley & P… Read more
应对全国医疗资源分布不均：政府启动医教加速计划，拟扩大专科医生培养与区域合作
高等教育、科学与技术部（Kemdiktisaintek）正式启动”通过学术医疗系统加速提升医疗人才教育可及性与质量计划”，该举措是加速实现政府”八项核心执政纲领”（Asta Cita）使命的重要组成部分。
该计划于7月22日（周二）在雅加达启动，并通过Ke… Read more
偷枕头也违法！Whoosh雅万高铁座椅枕头遭窃，CCTV锁定嫌疑人
2025年7月19日（周六），雅万高铁（ Whoosh）发生一起乘客盗窃座椅头枕事件。经列车CCTV监控系统追踪，涉案人员已被警方逮捕。
印尼中国高铁公司（KCIC）企业秘书处总经理伊娃·柴鲁妮莎（Eva Chairunisa）7月23日（周三）在雅加达证实，通过监控录像，我们已锁定盗窃者身份，目前嫌疑人… Read more
展现旅游新风貌 勿里洞三大小众宝藏景点入选”印尼自豪旅游计划”
通过”印尼自豪旅游计划”（BBWI），旅游部向游客展示勿里洞不为人知的魅力——这里不仅有海滩与花岗岩，更蕴藏着文化、生态与探险的惊喜。
有游客亲身体验后，推荐了三个小众宝藏目的地：
1. 塞琉岛（Pulau Seliu）：渔村共生体验
距Tanjung Pandan不远的马来族聚居岛上，… Read more
廖内Bengkalis海关与警方联合破获27公斤冰毒走私案
Bengkalis海关与国家警察刑侦局毒品犯罪部门联合组成的特别行动小组成功挫败一起27公斤甲基苯丙胺（冰毒）走私案。执法人员于2025年7月14日周一在廖内省 Bengkalis县Bantan区Muntai村Penurun海滩展开了突击行动。
Bengkalis海关负责人埃卡（Eka Mustika Ga… Read more
咬掉性侵者舌头被判刑，女子寻求翻案
据7月20日报道，韩国60年前一起因咬掉性侵未遂男子舌头被判刑案件将于23日重审。
据报道，案件发生在1964年5月，当时年仅18岁的韩国女子崔某指控一名21岁男性卢某企图对其强奸，当时，崔某咬断卢某的舌头后逃脱，导致卢某舌头被切断约1.5厘米。崔某辩称自己是正当防卫，法庭并未采纳。
最终，崔某被判处有… Read more
廖内爆大规模示威 数千民众抗议迁出国家公园计划 当局架设铁丝网严阵以待
2025年7月21日周一，来自廖内省Pelalawan县Tesso Nilo国家公园（TNTN）区域的数千民众，在廖内省长办公室前举行大规模抗议活动，强烈反对政府将该保护区居民搬迁并清除油棕种植园的计划。
示威活动自清晨持续进行，警方严阵以待并在办公区周围架设带刺铁丝网。由Pelalawan学生与社区联… Read more
精神健康筛查显示:15%雅加达省府公务员存在心理问题
雅加达省卫生局近日披露了雅加达地方政府公务员群体存在的健康问题，其中精神健康问题尤为突出。卫生局长安妮（Ani Ruspitawati）表示，通过自评问卷（SRQ）筛查发现，约15%的雅加达省政府公务员存在精神健康问题。
安妮在7月20日周日对媒体强调，这个群体存在精神健康问题的比例不容忽视。她解释称，… Read more
再这样锻炼，你的血管就真废了
《中华心血管病杂志》上的研究指出，普通人每周应该进行 150 分钟的中等强度运动。换算一下，差不多就是每周运动 5 天、每次半小时。
中等强度的运动，对提高身体代谢、心脏功能有好处，还可以让血压、心率下降，增强血管的修复能力，这样一来可以抵消运动带来的短暂伤害，获得长久益处。
如何判断运动是否过量？可以测量运动… Read more