Category: 生活

继日本、韩国和新加坡等发达国家之后，我国也出现了生育率持续下降的趋势。全国总和生育率（TFR）数据显示，1971年我国妇女人均生育5.61个孩子，而到2020年这一数字已骤降至2.18。

虽然与韩国2024年预计0.68的TFR相比，我国情况尚好，但雅加达特区以全国最低水平——TFR仅为1.75的生育… Read more

英国一项涵盖超过27万名民众的大型研究显示，居住环境中的绿地多寡，特别是是否拥有私人住宅花园，与肥胖相关癌症的罹患风险有显著关联。研究发现，经常接触绿地（家中周围有私人庭院或花园），罹患乳癌与子宫癌的机率明显降低。

该研究发表于《整体环境科学》（Science of The Total Environment… Read more

素食通常有两种。一种是吃鸡蛋牛奶的蛋奶素食（也有人吃蛋不吃奶制品，或者吃奶制品不吃蛋），这种被人们称为“蛋奶素”；另一种是完全不吃动物来源食物的纯素，奶、蛋都不吃，常被称为“纯素食”。

人体的健康成长与生命活动需要优质蛋白质、碳水化合物、脂肪酸、维生素、矿物质等等全面均衡的营养。而且，这些营养有一些是… Read more

朝鲜平壤近期因非法隆胸手术事故频传，当局已下令展开高强度取缔行动，并指控此类行为是腐败资本主义思想的表现。

根据透露，朝鲜的社会安全省于本月早些时候向平壤市安全部下达紧急命令，要求全面打击日益流行的隆胸手术。 该部门认为此类手术是“非社会主义行为”，并批评女性受资本主义影响，追求“懒散的生活方式”，从过… Read more

印尼外交部公共外交司青年外交官尤尔曼（Jurman Saputra Nazar）表示，Kebaya不仅是传统服饰，更是印尼女性的身份标识。

尤尔曼指出，女性与Kebaya是印尼民族身份、历史与精神不可分割的组成部分。尤尔曼在雅加达曼迪利博物馆（Museum Mandiri）举办的”Kebaya：… Read more

现代饮食高油、高盐又高糖，部分慢性病的好发年龄逐渐降低，就算是年轻人也可能染病。

一名网友透露，他今年才25岁，平常也不怎么爱吃甜食，没想到健检报告却显示糖化血色素6.2，被医生警告是“糖尿病前期”，让他当场愣住。

后续回顾日常生活才发现饭、面主食吃太多，加上懒得运动的关系，才会这么年轻就有糖尿病的隐患… Read more

印尼基本服务改革研究所（IESR）的最新研究发现，我国爪哇岛多个城市居民年平均碳排放量达到3.4吨二氧化碳当量，是全国个人碳足迹中贡献最高的区域。IESR指出，要完全吸收这部分碳排放，需栽种并养护25棵树长达20年。

该研究所调查了爪哇岛城市、城郊及农村地区的个人温室气体排放量（即碳足迹），以分析不同… Read more

“亨利护照指数”（Henley Passport Index）公布2025年最新的全球护照排行榜，新加坡可免签证前往193个国家或目的地，拿下第1名宝座，垫底的是阿富汗，只有25个免签，至于台湾则以139个免签，位居第33名。

亨利护照指数由总部位于伦敦的居留权和公民身分顾问公司“Henley & P… Read more

高等教育、科学与技术部（Kemdiktisaintek）正式启动”通过学术医疗系统加速提升医疗人才教育可及性与质量计划”，该举措是加速实现政府”八项核心执政纲领”（Asta Cita）使命的重要组成部分。

该计划于7月22日（周二）在雅加达启动，并通过Ke… Read more

通过”印尼自豪旅游计划”（BBWI），旅游部向游客展示勿里洞不为人知的魅力——这里不仅有海滩与花岗岩，更蕴藏着文化、生态与探险的惊喜。

有游客亲身体验后，推荐了三个小众宝藏目的地：

1. 塞琉岛（Pulau Seliu）：渔村共生体验
距Tanjung Pandan不远的马来族聚居岛上，… Read more