Category: 生活

印尼职场患病类型会随着年龄增长而发生明显变化。年轻员工更容易感染急性上呼吸道感染（ISPA），30岁至49岁人群则以肌肉和关节等肌肉骨骼系统疾病为主，而50岁以上员工则更容易受到心血管疾病及癌症等慢性疾病困扰。

上述结论来自数字医疗平台Halodoc发布的《2026年印尼员工健康与福利洞察报告》。该报… Read more

越南政府正式收紧针对印尼公民的免签政策。自2026年7月15日起，持印尼普通护照的公民赴越南免签停留时间由原来的30天缩短至最长14天。

根据新规定，此项免签待遇仅适用于赴越南旅游或探亲的印尼公民。对于计划停留超过14天，或前往越南从事工作、留学、商务等其他活动的印尼公民，则必须按照越南移民法规提前申… Read more

根据联合国发布的2025年年中人口估算数据，我国仍是全球人口第四大国，总人口约为2.857亿。

数据显示，印度继续位居世界第一人口大国，总人口约14.639亿；中国以14.161亿人口位列第二；美国以3.473亿人口排名第三；印尼以2.857亿人口位居第四。

据TRT World统计，上述前三大人口国人口… Read more

台湾的泡面闻名国际，也是台湾人很喜欢的宵夜首选，但是肾脏科医生洪永祥提醒，如果用不对的方式吃泡面，恐怕会让你的肾脏负担增加，甚至让肾功能恶化，医生就列出10种吃泡面的NG方法提醒民众。

据报道，肾脏科医生洪永祥表示，泡面面底多为油炸，调味包内则有大量盐分、味精、香料等添加物，这些东西吃多了，虽然短时间… Read more

在手术、放射治疗和化学治疗之外，医学针灸近年来正逐渐成为印度尼西亚癌症治疗中的辅助疗法。这一源自中国传统医学的治疗方式，如今已发展成为建立在循证医学基础上的医学专科，并越来越受到医学界关注。

这一观点由镇痛与麻醉医学针灸顾问医生埃基·斯里·雷杰基（dr. Ekky Sri Rejeki，Sp.Ak(K)）近… Read more

1、爬爬楼梯—-15分钟内爬楼梯

一项研究分析了196名健康老年人的爬楼梯步速。其中半数为75岁以上，可以在不休息的情况下连续15分钟爬楼梯，被称为“健康老”组；另外半数为65―75岁，但无法完成连续15分钟的爬楼，需要中途休息，被称为“老得快”组。

分析结果显示，“健康老”组生物学年龄比实… Read more

印尼男性生育能力下降问题日益受到关注。不孕症仍是印尼较为突出的生殖健康问题。

印尼卫生部数据显示，全国约10%至15%的育龄夫妇存在不孕不育问题，意味着数百万家庭需要接受医学治疗才能实现生育。按育龄夫妇总数估算，全国约有400万至600万对夫妇面临生育障碍，因此加强包括男性不育在内的相关健康教育愈发重… Read more

印尼食品药品监督管理局（BPOM）公布，今年4月-6月例行监督检查中，共查获14款含有危险或违禁成分的化妆品。这些产品通过实体销售渠道及网络平台流通，涉及本土委托生产产品、进口产品以及未经注册许可产品。

BPOM表示，这14款产品检出汞、对苯二酚（Hydroquinone）、维A酸（Asam Retin… Read more

尽管SIM卡生物识别登记义务目前仅适用于新用户，但印尼通信与数字部仍呼吁所有老用户主动进行生物识别核验，以确保个人居民身份证号码（NIK）未被他人盗用实施数字犯罪。

通信与数字部长梅乌蒂娅·哈菲德（Meutya Hafid）7月14日在雅加达中部Radius Prawiro大厦举行的金融服务管理局银行论坛… Read more

中国食品药品监督管理局（BPOM）日前宣布，2026年5月底在万丹省丹格朗县克拉帕杜阿区（Kelapa Dua）博忠南卡村（Bojong Nangka）查获一处非法化妆品仓库，发现大量未取得流通许可（TIE）的化妆品。经检查，共查获890种、181.8245万件非法化妆品，估算经济价值约221亿盾；另查… Read more