Category: 生活

随着“洪迪乌斯号”邮轮（MV Hondius）3名乘客因感染汉坦病毒（Hantavirus）死亡事件引发国际关注，卫生部近日公布，自2024年至2026年第16周期间，累计检测出23例汉坦病毒感染病例，其中20人康复、3人死亡。

卫生部数据显示，在上述期间内，全国共发现251例疑似病例，其中225例检测… Read more

（雅加达讯）灵鹫山印尼佛学会 (Ling Jiou Shan Indonesia Buddhist Society) 于2026年5月3日（星期日）上午10时到晚上7时在雅加达西区的南海观音寺大厅举行慈悲三昧水忏法会。

这次法会得到 Santoso 基金会的支持，由大康法师主持，有一百多人参加了此次活动。活动以感恩祈福… Read more

印度尼西亚新型毒品伪装成电子烟流入市场，引发社会广泛关注。伊斯兰教士理事会（MUI）下属全国反毒运动组织（Ganas Annar）呼吁政府加强对电子烟的监管，并推动更严格的法规甚至限制措施，以保护年轻一代。

全国反毒运动组织主席努尔·西达尔塔（Noor Sidharta）在5月7日于雅加达MUI中央办公室… Read more

皱纹、乏力、慢病缠身，都不是一夜之间出现的。衰老如同身体的慢退潮，30岁开启隐匿进程，代谢变慢、肌肉流失、骨量下降、免疫力滑坡层层递进。读懂身体衰老的早期信号，抓住不同阶段的保养重点，趁早做好营养储备与科学干预，才能有效延缓衰老、守住长久健康。

营养代谢变化：身体在“节能模式”中老化

1.基础代谢率下降… Read more

【泗水讯】 由印尼东岳太极拳协会东爪哇省分会与东爪哇省大众体育委员会联合主办的“世界太极气功日”活动，于2026年4月25日（星期六）在泗水市Grand City Mall会议厅隆重举行，现场气氛热烈。

本次活动吸引了来自东爪哇省多家太极拳及气功练习馆的数百名练习者参与。出席嘉宾包括：泗水市副市长Armu… Read more

(雅加达讯)2026年世界太极与气功日活动于4月26日（星期日）在雅加达南区Kebayoran Baru的旗帜纪念公园举行。该活动由印尼东岳太极拳协会雅加达专区分会与万丹省分会联合主办，现场气氛热烈。

来自雅加达专区和万丹省各太极拳馆的约300名运动员及太极爱好者参加了这一年度盛会。出席活动的嘉宾包括：… Read more

果汁容易被误认为「健康」的饮食选项。(Pexels/Esra Saltürk)

减重药物GLP-1已彻底改变许多人对减重的看法，然肥胖症专家马尔霍特拉（Dr. Meena Malhotra）认为，若能搭配传统且经典的减重方式，「饮食调整与运动」，效果将更显著。她建议减重者可优先减少精致碳水、含糖饮料等高风险… Read more

很多人尝试纯素或无肉饮食时，会担心铁质和蛋白质来源不够。事实上，不少植物来源的含铁量甚至不输红肉。 「Women’s Health」整理常被忽略但其实相当优秀的植物性补铁食材，帮助你在不吃肉的情况下，也能维持健康与活力。

吃素常被质疑植物性食物含铁和蛋白质的量不够，会导致营养不均衡。现在多数纯… Read more

医生表示，踮脚尖能促进小腿肌肉收缩，帮助静脉血液回流，预防血栓形成。（示意图，Shutterstock／达志）

心肌梗塞、脑梗塞型中风，都是可能致命的急症。营养医学医生刘博仁表示，心肌梗塞成因是血栓，脑梗塞型中风则多因栓塞，两者虽然发生机转不一样，但预防重点均为维持血管弹性与降低血液黏稠度，建议可多踮… Read more

印尼环境部长哈尼夫·费索尔·努罗菲克（Hanif Faisol Nurofiq）表示，我国正面临全国性“垃圾紧急状态”。他近日在中爪哇省马格朗市（Magelang）印尼军事学院（Akademi Militer/Akmil）举行的全国地方议会主席领导力强化课程（KPPD）上作出上述表态。

哈尼夫指出，按人均每… Read more