Category: 生活

通往雅加达苏加诺-哈达机场的三条替代路线已成为众多道路使用者、尤其是那些经常从雅加达及周边地区前往外埠或出国旅客广泛搜寻的热门话题。

作为印尼的主要门户，苏加诺-哈达机场每年服务数百万旅客。不过，前往该机场的通道时常因严重拥堵而受阻，尤其是在早晚高峰时段。因此，了解更快捷、高效的替代路线至关重要，以免… Read more

中医古籍《黄帝内经》里有一句话：“善治者，治皮毛。”这里的“皮毛”，指的是人体表面的防护体系——中医里通常称其为表。

传统医学：寒气会致病

中医把外邪统称“六淫”，包括“风、寒、暑、湿、燥、火”，其中最容易侵犯人体的就是前两个：风和寒。古话说“病从寒中来”，寒气是导致众多疾病的直接原因。

现代医学：保暖能… Read more

在亚洲料理中存在数千年的泡菜（Kimchi），被誉为「下一个超级食物」，在全球掀起热潮。有众多研究显示，食用泡菜可以降低心脏病和癌症等疾病的风险。

根据报导，泡菜是以发酵的白菜与萝卜制成，并加入香料调味。如今在全美各大超市都可以买到泡菜。泡菜被融入上百种餐点中，与鸡蛋、米饭、酪梨，甚至是冰淇淋等食物搭… Read more

据多家外媒报道，当地时间10月5日，出生于巴西的若昂·马里尼奥·内托（João Marinho Neto）迎来113岁生日，亲友们为他举办了一场盛大的庆祝派对。

内托是吉尼斯世界纪录认证的“世界最长寿男性”。2024年11月，英国人约翰·蒂尼斯伍德（John Tinniswood）以112岁高龄去世后，吉尼… Read more

有些人一年环游10国，只为多看看世界；也有人仅旅游2次，就要住进五星饭店、吃上一顿米其林，究竟旅行的价值在于“次数”还是“品质”？PTT论坛近日出现一则“一年穷游10次 vs 奢华旅游2次”的提问，引发网友热议。

假设工作弹性、请假无虞，每年可固定编列一笔旅游基金，必须在“多次经济型出游”与“少次高规格享… Read more

电子居民身份证（e-KTP）是每位印尼公民的官方身份证明。但随着时间的推移，身份证卡片可能会出现损坏：如字迹模糊、开裂甚至断成两半。对此，人口与民事登记总局（Ditjen Dukcapil）指出，若遇此情况，公民无需申请新KTP或更换公民身份号码（NIK），只需在地方人口与民事登记局（Disdukca… Read more

中国国庆假期期间，位于甘肃敦煌的一处公共卫生间因为装修风格具有文化特色，成为了很多人的“打卡点”，“甘肃一夜市厕所成新晋打卡点”的话题也登上微博热搜。

10月7日，负责这处公共卫生间运营的敦煌文旅沙州夜市景区运营管理有限公司相关工作人员告诉红星新闻记者，打造这样的卫生间不是为了体现有多豪华，初心是传播… Read more

研究显示黑巧克力并非健康灵药，真正的益处来自水果、茶和坚果，而不是营销包装。

黑巧克力的“神奇功效”通常归因于一种叫类黄酮的化合物，它们在可可中尤其丰富。为了验证它们的作用，研究者在随机对照实验中测试过类黄酮胶囊，也测试过富含类黄酮的食物，如可可制品、咖啡、茶、浆果、葡萄和苹果。部分实验结果确实显示了… Read more

塑料微粒对人体引起的危害已经多年备受讨论，根据最新研究指出，喝瓶装水的人比起喝自来水的，每年摄入的塑料微粒多出9万颗，长时间下来，可能引起呼吸道疾病、神经损伤，甚至增加罹癌风险。

根据在《危险物质期刊》发表的论文指出，加拿大康考迪亚大学（Concordia University）研究团队在分析141篇科… Read more

首先，坚果类（以核桃为代表）。

“每天一把核桃，血管更通畅”，已成为越来越多专家共识。《美国临床营养学杂志》的一项随访10年、涉及6万人的队列研究证实，每周至少吃5次核桃的人，冠心病发生率降低28%，大脑认知能力下降也更慢。核桃富含不饱和脂肪酸、微量元素和天然抗氧化物，可以改善血脂、保护头脑、延缓血管… Read more