晚饭七分饱被推翻了？
一、别再”饿着”自己——吃够比吃少更重要
年纪大了消化功能确实在退步，可这不代表你就该少吃。 身体的肌肉每年都在流失，蛋白质的需求量反而比年轻时候更高。你要是天天喝稀粥、啃馒头、拒绝吃肉，蛋白质跟不上来，肌肉萎缩加速，走路没劲、容易摔跤，跌倒了骨折的风险也大。
嘿，中医讲*脾胃为后… Read more
睡眠节奏紊乱可能会让你更焦虑
一项涵盖16万名参与者的荟萃分析显示，青少年和年轻人的“社交时差”与抑郁及焦虑风险增加存在显著关联。
对于很多年轻人来说，周中为了赶课或上班不得不早起，而到了周末则会睡到中午。这种由于社交日程与生物钟不一致而产生的现象，在 科学上被称为“社交时差”。最近，一项针对青少年和年轻人群体的系统评价与荟萃分析，… Read more
伊朗冲击下的避风港——中国银行股
全球市场因伊朗战争动荡之际，中国银行股凭借稳定的股息收益率与改善中的盈利前景，正逐步确立其避险资产地位。
自中东冲突爆发以来，沪深300银行指数累计上涨2.7%，同期沪深300基准指数下跌5.7%。分析师指出，中国大型银行净息差压力持续缓解，叠加强劲的手续费收入增长，一季度业绩存在超预期的可能性。
在避… Read more
马斯克起诉OpenAI案升级
印尼时间4月8日，据彭博社报道，埃隆·马斯克(Elon Musk)为阻止OpenAI转型为营利性公司对其提起了诉讼，现在正寻求罢免OpenAI CEO兼董事会成员萨姆·奥特曼(Sam Altman)在该公司的职务。
马斯克在周二提交的一份法院文件中表示，其诉讼的目的是“撤销OpenAI的营利性转型及重组”，… Read more
2026年日惹印刷博览会隆重开幕！集中展示前沿技术-助推企业拓展市场暨行业升级发展
4月8日（周三），2026年日惹印刷博览会（Jogja Printing Expo 2026）在日惹国际会展中心（Jogja Expo Center/JEC）正式开幕，并将持续至4月11日。该展会由克里斯塔展览集团（Krista Exhibitions Group）第二次举办，并继续成为印刷与图文行业的重要平台，… Read more
伊媒曝光10项停战条款
据新华社消息，伊朗最高国家安全委员会4月8日发表声明，公布通过巴基斯坦向美国方面提交的10项停战条款主要内容。
伊朗媒体随后披露全部10项条款，但内容不完全一致。据伊朗伊斯兰共和国广播电视台报道，10项条款分别是：
1、美国原则上应保证不侵犯伊朗；
2、制定霍尔木兹海峡安全通行协议，确保伊朗的主导地位；
3… Read more
中国180万桶原油救急新加坡
近段时间，由于中东冲突扰乱全球能源价格，霍尔木兹海峡航运受阻。新加坡这个衣食住行90%都依赖进口的国家也被波及，电费、燃气费、物价通通上涨。更关键的是，作为区域炼油与能源枢纽，新加坡部分炼厂甚至一度面临原料供应紧张的局面。也就在这紧要关头，中国罕见出手了…
新加坡炼油厂原料告急 中国罕… Read more
2026年日惹食品饮料博览会盛大开幕 四大行业展会联动打造综合产业生态平台
4月8日（星期三），在日惹会展中心（Jogja Expo Center/JEC）举行的2026年日惹食品与饮料博览会（Jogja Food & Beverage Expo 2026）正式向公众开放。作为由克里斯塔展览集团（Krista Exhibitions Group）主办的中爪哇地区规模最大的食品与饮料展… Read more
《生化危机》女主搞出爆款AI神器
好莱坞动作巨星米拉·乔沃维奇突然跨界科技圈，带着一款名为MemPalace的免费开源人工智能记忆系统火爆全网。刚一发布就在短短几天内狂揽一千一百多个好评，并在行业标准 benchmark 上拿下有史以来第一个满分。
提起米拉·乔沃维奇，很多人的第一反应就是《生化危机》里端着枪横扫丧尸的爱丽丝，或者是《第五… Read more