如何洗菜：水泡太久反而更“毒”
一、 清水泡越久越干净？10分钟是“黄金红线”
很多人习惯把菜泡上个把小时，觉得这样更彻底。实验数据告诉我们：错了！
10分钟最合适： 实验显示，随着浸泡时间增加，农残量确实会先下降。在10分钟时，去农残效果达到顶峰。
泡太久反被“吸回去”： 超过15分钟后，敌敌畏的残留量反而开始回升。
原因分析： 娃娃菜表面有蜡… Read more
Category: 休闲
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C罗或加盟美职联挑战梅西
C罗的罢赛行为如今已经成为了世界足坛热议的话题，也吸引了越来越多人的加入，也有源源不断的消息被曝光。从最新的消息来看，沙特联赛高层对C罗罢赛的行为非常不理解，他们也正在敦促C罗回归到利雅得胜利的比赛阵容当中，而且因为他的罢赛行为，甚至有可能会面临着处罚。如今事情的发展已经超出了大多数人的预期，最终会… Read more
日本长寿的代价：每2人中就有1人患癌
哪个国家的人长寿，自然会想到日本。最近，日本国立癌症研究中心定期发布的癌症统计数据，不仅是日本医疗的风向标，对东亚人群的健康管理也有着重要的预警意义。
一、 终身概率：每两人中就有一人患癌
这是最令人想不到的数据：在日本，男性终身患癌的概率为 65.5%（约 3 人中有 2 人），女性为 51.2%（每 2 人中有 1 人）… Read more
我国五人制国足队历史性晋级亚洲杯四强 将战日本
印尼五人制国足队在2026年亚洲五人制足球杯（Piala Asia Futsal 2026）中创造历史，成功晋级半决赛，下一场将迎战劲旅日本队。
作为东道主出战的印尼队在四分之一决赛中以3比2战胜越南队，成功挺进四强。与此同时，日本队在同一阶段比赛中以6比0大胜阿富汗队，同样晋级半决赛。
从历史交锋纪录来看，… Read more
91岁老人重返赛场：一战两枚金牌
如果不是亲眼看到视频，很难相信——这位在空中完成 360°转体、坐跳、连续十次弹跳动作 的选手，已经 91岁，而且还是一位当过曾祖父的老人。他的名字叫 Peter Quinney。
40年没比赛，一出手就是冠军Peter Quinney 来自英国威尔特郡的梅尔克舍姆（Melksham）。今年，他决定做一件“疯狂”的… Read more
这四个营养素与癌症相关，要这样吃
膳食、营养可以影响恶性肿瘤生成的启动、促进、进展的任一阶段。食物中既存在着致癌因素，也存在着抗癌因素，两者均可以影响癌症的发生。其中，能量、宏量营养素与癌症的关系如下：
1. 能量不能摄入过多
流行病学资料显示，能量摄入过多容易引起超重、肥胖。超重、肥胖人群的乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、子宫内膜癌和前列腺癌的… Read more
确保家庭饮水安全：远离BPA风险 三大关键理由守护家人健康
（雅加达讯）饮用水质量是保障家庭健康的重要因素之一。除了确保水质清洁安全之外，选择不含双酚A（BPA）的水容器或桶装水同样不容忽视。
BPA（双酚A）是一种可能溶于水中的化学物质，长期接触可能对人体健康造成不良影响。以下是确保饮用水远离BPA的三个关键原因。
一、降低内分泌系统紊乱风险
据《Healthl… Read more
补对这种维生素，住院风险骤降33%
在流感疫情持续蔓延的当下，除了常规的卫生习惯，一项发表在2月号《美国临床营养学期刊》上的大规模研究为我们揭示了一个成本极低、却极具威力的防御手段：补充维生素D。这种常被忽略的“阳光维他命”，不仅能强健骨骼，更在预防严重呼吸道感染及降低住院率方面展现出显著效果。
英国萨里大学的研究团队对超过3.6万名参… Read more
中国人大代表在法国被抢劫
中国一名全国人大代表上周在法国遭袭，2名歹徒凌晨进入他位于巴黎16区的豪华公寓家中，他遭歹徒多次攻击头部，被劫走多支名表、珠宝等价值达700万欧元（约5770万人民币）财物，巴黎检方称16区因较富裕入内窃盗猖獗，2016年10月《联合报》发行人王效兰同样位于该区的家中也遭歹徒入内行抢。
据报道，法国检… Read more
80岁妇鬼门关前走3次，看到死后世界
死后的世界是什么样子？这是常被讨论的话题，美国马里兰州的80岁老妇人诺玛（Norma Edwards）历经3次濒死体验 （NDE），第一次看到了类似电视的大萤幕，上面列出了自己的人生；第二次在“漆黑隧道”尽头看到光，随即又被拉回，紧接着第三次，看到有“女性的存在”告诉自己：还有任务没完成，接着回到人世。… Read more