睡不好比吃安眠药伤脑
周元华医师揭示，睡眠及相关药物的秘密和误区。（受访单位提供）
褪黑素吃多影响荷尔蒙分泌？安眠药副作用小于失眠？打鼾危险被过度夸大？在精神医学和情绪与心理健康学等领域具临床经验与专业背景的台湾台中荣总副院长周元华，揭示睡眠及相关药物的祕密和误区。
周元华表示，褪黑素是上个世纪50年代发现的人体自然分泌的一… Read more
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沿海开发加剧致中爪哇红树林面积缩减 政府将推进蓝碳管理与生态修复
印尼海洋与渔业部（KKP）记录显示，中爪哇省部分沿海地区红树林生态系统出现面积缩减现象。除自然环境变化因素外，沿海开发压力及土地功能转变成为主要原因。KKP海洋空间规划总局海洋空间规划指导司司长阿梅尔·哈基姆（Amehr Hakim）表示，这种情况成为政府自2026年起在中爪哇省启动蓝碳管理工作的依据… Read more
印度现立百病毒疫情，6招预防
印度西孟加拉邦发生立百病毒疫情，邻近国家如泰国开始加强入境筛检。据报导，立百病毒致死率高，且目前无疫苗与治疗药物；同时预计在3月将其列为法定传染病。
立百病毒是一种“人畜共通”（自然宿主是果蝠）的病毒，最早于1998年在马来西亚爆发时被发现。
这个新型病毒会引发立百脑炎，也会造成人类和其他动物（尤其以猪… Read more
C罗逆生长：生理年龄不到29岁
健康监测设备whoop近日公布了即将年满41岁C罗的多项生理指标，其中几项数值远超普通运动员平均水准。数据指出，C罗在90天内记录到了117项活动，他通过多样化的运动方式保持最佳状态。
睡眠表现方面，C罗的平均睡眠分数为82%，平均睡眠恢复率78%，远超同龄运动员的60%。
C罗几乎每天都通过whoop… Read more
全球10大最难买房城，这城市榜首
金融公司Remitly研究发现，圣荷西已成为全球住房最难负担城市。（美联社）
一项最新国际排名显示，加州圣荷西是全球住房最难负担的城市，即使是双薪夫妇，也只负担得起此地普通住宅一半多一点的房价。
根据报导，金融公司Remitly最近进行了一项研究，他们使用标准房贷利率假设、城市居民收入数据和城市平均房价… Read more
指甲长竖纹是健康“警报”：看4个特征
指甲上长竖条纹是健康问题吗?很多人都有类似的担忧。顺义妇儿医院临床营养科主任医生李永进介绍，绝大多数指甲上的竖纹都是正常的生理现象，尤其是随着年龄增长出现，指甲长竖纹就像皮肤长皱纹一样，通常不代表健康问题。但某些特定形态的竖纹或在特定情况下出现的竖纹，可能是健康“警报”，需要特别关注。
哪些情况下指甲… Read more
香港安全带新规：乘公交不系安全带或坐牢
春节假期即将到来，不少中国内地民众选择前往香港旅游。
不过需要提醒的是，随着香港道路交通新规正式生效，所有公共交通工具和商用车座位乘客，均须佩戴安全带，违例车主、司机或乘客最高可处罚款5000港元及监禁3个月。香港多家巴士公司已派出工作人员，到个别车站宣传新法例。
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车银优逃税，涉及金额是宋慧乔的8倍
28岁韩星车银优涉嫌逃税，被追缴200亿韩元，目前车银优否认逃税，拒绝交钱并要求复审。
200亿韩元，折合成人民币四舍五入一个亿，推算下来车银优实际赚到800亿，差不多是4亿人民币，谁再说韩国明星赚钱少呢?
当年红遍亚洲的宋慧乔被曝逃税，涉案金额高达25亿韩元，折合人民币1600万元，已经是大额了，车银… Read more
洪水致西雅加达交通瘫痪期间 一汽车司机在车内死亡
警方通报称，一名汽车司机于交通拥堵期间在车内死亡，目前死因尚未确定。
据悉，当地时间1月22日（周四）中午，一名汽车司机AR（51岁）在其驾驶的车辆内死亡。事发地点位于雅加达西区的 Jelambar立交桥。事发时，该路段因洪水影响出现严重交通拥堵。
对此，Grogol Petamburan警局刑事侦查组组长… Read more
中国明星蔡徐坤受邀亮相印尼《Indonesian Idol》 开年国际舞台引期待
雅加达讯 中国明星蔡徐坤将以特别表演嘉宾身份，亮相印尼国民级选秀节目《Indonesian Idol》第十四季首场直播秀，带来“LIVE SHOWCASE”现场舞台表演，具体演唱曲目暂未公布。据悉，这场直播将于1月19日北京时间22点开启，引发海内外粉丝广泛关注。
作为印尼本土老牌音乐综艺，《Indones
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