咖啡加糖加奶不健康，不如加点盐
许多研究指出，喝咖啡有益健康，但前提是要喝黑咖啡。 但有些人觉得黑咖啡太苦，总要加糖或加奶，健康效益因此递减，喝多了还可能让血糖波动，如果加的是奶精，其所含的饱和脂肪更不健康。 营养师指出，若想抑制咖啡的苦味，建议不妨加一点盐取代糖，可抑制苦味，让咖啡口感更顺。
根据脸书“Cofit我的专属营养师”的营养… Read more
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素食女“只吃水果”，活活饿死
▲卡洛琳娜奉行“果食主义”，生前只剩下22公斤。 图/翻摄[email protected]
一名波兰27岁女子长期奉行“果食主义”(fruitarian)，也就是只吃水果的素食饮食法，结果导致营养不良身亡，生前体重仅约22公斤。
据报道，卡洛琳娜(Karolina Krzyzak)来自华沙… Read more
西巴布亚Raja Ampat发生校内枪击事件 初中生涉嫌使用气枪射伤小学生
警方在西巴布亚省Raja Ampat县拘留了一名13岁初中生，他涉嫌在Salawati北区Samate村的一所小学使用气枪射击，导致一名小学生受伤。事件发生在2025年10月1日（周三）上午约08时48分，地点为Samate第14号国立小学的操场。
Raja Ampat县警局局长杰姆斯·特盖中校（Jems … Read more
我国强化国境口岸传染病早期检测 全国统一入境申报应用”全印尼”正式启用
政府正式推出全国统一的”全印尼”应用程序（All Indonesia），作为国际旅客入境申报的唯一集成系统，自2025年10月1日起，所有入境旅客必须通过该应用完成申报。该系统旨在简化入境流程、提升通关体验，为旅客提供更快捷、安全、高效的通关服务。
基础设施与区域发展统筹部长阿古… Read more
阿尔科齐尼习经院坍塌事故│59人仍被困废墟 救援持续进行
截至本周三10月1日夜间，东爪哇省Sidoarjo县Buduran镇阿尔科齐尼（Al Khoziny）习经院坍塌建筑的废墟下，仍有59人疑似受困。对坍塌祈祷殿伤亡人员的搜救行动正在持续不间断开展。
印尼国家减灾署数据、信息与通讯中心主任阿卜杜勒·穆哈里（Abdul Muhari ）于2日说明，该伤亡数据已更… Read more
中国推出“蟋蟀月饼”，营养价值更高
△位于中国山东省临沂市郯城蟋蟀养殖中心，在今年首度推出的“蟋蟀月饼”。 （图撷取自中国微博）
近来中秋节将至，中国业者积极推出不同奇葩口味的月饼，其中山东省一间虫类养殖中心研发出“蟋蟀月饼”，业者还宣称这种馅料的口感与营养价值更高，引发中国网友热烈讨论。
综合中媒报道，中国月饼业者为抢占中秋市场，除了各种… Read more
雅加达庆国军八十华诞 周日公交票价统一下调至80盾
为庆祝印尼国军成立80周年，雅加达特区政府宣布将于本周日（2025年10月5日）实行公共交通特殊票价，单程仅需80盾。
雅加达特区省长普拉莫诺（Pramono Anung） 在周三（10月1日）于中雅加达市政厅广场举行的“潘查希拉神圣日”纪念仪式后表示，此项措施旨在向在捍卫国家主权中作出贡献的印尼国军表达… Read more
妮可·基德曼正式提离婚
据当地时间9月30日的报道称，在分居近3个月后，妮可正式向法院提交了离婚申请，以“不可调和的分歧”为由提起离婚诉讼，希望跟乡村歌手基思·厄本结束长达19年的婚姻关系。
现年58岁的妮可在离婚申请中，重点强调了孩子的抚养权。从公开的法庭文件可知，妮可获得306天的育儿时间，而基思只有59天。具体的细节是… Read more
「辐射虾」后，这款香料又验出放射物
△在一批运往加州的丁香货物中检测到铯-137放射性物质，美国食品暨药物管理局（FDA）全面禁止印尼PT天然爪哇香料公司输入香料。（PT Natual Java Spiece公司官网）
印尼进口食品，再爆食安危机。联邦监管机构日前在一批运往加州的丁香货物中，检测到「铯-137（cesium 137）」放射性物质… Read more
Taspen向前财长发放养老金 网民好奇金额细节
国有养老金保险公司丹斯林（Taspen）近日通过其官方Instagram账号宣布，已向前财政部长穆莉亚妮直接发放养老金及老年储蓄计划福利。该公司强调此举体现其对保障退休公务员及国家官员福祉的主动服务承诺。
丹斯林总公司总裁罗尼·哈尼托·阿普里安托（Rony Hanityo Aprianto）、运营总监特里… Read more