Category: 生活

环球日报广东讯 3月7日，“千亩紫荆开·万众国潮来——蓝田紫林首届花朝盛典”在广州市花都区赤坭镇蓝田紫林旅游度假区启幕，活动持续至4月12日，以千亩紫荆花海为底色，融合传统花朝文化与国潮体验，为市民游客打造沉浸式春日文旅盛宴。

据悉，蓝田紫林旅游度假区依托蓝田村三产融合项目打造，以“山、水、林、田、花”

雅加达省长普拉莫诺表示，将对违反“每周三必须乘坐公共交通”规定的公务人员采取严厉制裁。该表态是在他3月4日于雅加达市政厅为521名职能官员举行就职仪式后作出的。

当天的就职活动同时要求所有雅加达省政府公务员在周三统一使用公共交通出行。普拉莫诺强调，这项政策旨在推动公务员率先改变出行方式，减少对私家车的… Read more

根据全球饮食数据库（2018年），世界各地鸡蛋消费差异巨大：

全球平均：21.5克/天（约0.4个鸡蛋）

中东和北非：36.1克/天（最高）

撒哈拉以南非洲：6.9克/天（最低）

日本：39.6克/天（约0.8个鸡蛋），远超全球均值

黄色高亮显示鸡蛋的贡献。鸡蛋提供了日本女性52.3%的玉米黄质摄入和8.1%… Read more

许多人认为，想要追求健康长寿，一定要花时间、靠意志力规划饮食、运动与作息，才能达成目标，结果往往不了了之或以疲惫收场。药时事表示，澳洲雪梨大学团队研究指出，其实每天只要多睡5分钟、快走2分钟，再搭配多吃半份蔬菜，长期下来，也可能替自己“多赚”1年寿命。

想健康长寿，一定得要生活大改造？药时事于脸书专页… Read more

医师表示，防晒乳有助预防皮肤癌，建议每天使用，以减少有害紫外线照射。她指出，研究发现，人们平均只涂抹了产品标签上标示的防晒系数所需用量的一半。

事实上，过去多项研究已显示，防晒乳价格愈高，人们为了省钱下意识涂抹的量就愈少，导致保护效果降低。

医师说：「建议大家使用价格较低的防晒乳，同时采用其他防晒措施，… Read more

腐乳，是中国流传数千年的民间美食。许多人喜欢在清晨，就着腐乳，喝一碗白粥。闲暇之余，炖一锅腐乳猪蹄，解腻又香浓。或者，来一份腐乳香煎五花肉，配上米饭。一天就完美了。但是，对于这种发酵腌制品，不少人也在担心，“臭卤水”、“不健康”、“会致癌”等问题，怕它含有大量霉菌，有害健康。

那么腐乳究竟是人间美味，… Read more

仅两天以燕麦为主的饮食即可降低10%坏胆固醇，并引发有益于心脏和代谢健康的肠道菌群变化。图片来源：Shutterstock

一项近日发表于《自然—通讯》的临床试验表明，连续两天以燕麦为主食即可显著降低胆固醇。

该研究聚焦代谢综合征患者——这种病症包含体重超标、高血压、高血糖及血脂异常等症状。参与者在48… Read more

近日，美国洛克菲勒大学的研究人员在《科学》发表论文，构建了迄今最详尽的图谱，展示了衰老如何影响21种哺乳动物组织中的数千种细胞亚型。他们通过分析不同年龄段小鼠的近700万个单细胞，确定了随时间推移最易受损的细胞，以及促使其衰老的因素。他们发现，许多与年龄相关的转变在多个器官中同步发生。此外，这些变化… Read more

韩国政府宣布将向我国游客提供团体免签待遇，作为吸引更多国际旅客的重要举措。韩国总统李在明在第11次国家旅游战略会议上公布这一大规模旅游政策改革方案，会议由其主持，韩国国务总理金敏锡及15个部委和旅游业代表出席。

据《韩国时报》报道，韩国计划在试行阶段，对三人以上印尼团体游客实施免签政策。同时，曾访问过… Read more

安大略省的一项最新研究表明，带状疱疹疫苗可能比任何现有疗法更有效地预防和/或延缓痴呆症的发生。

该研究由麦克马斯特大学和斯坦福大学的研究人员主导，近日发表于《柳叶刀神经病学》杂志。

研究分析了安大略省超过25万名老年人的健康数据，发现带状疱疹疫苗有助于显著预防痴呆症。

首席研究员、斯坦福大学教授帕斯卡尔·… Read more