超加工食品与肠癌相关
吃超加工食品虽能带来短暂愉悦，但长期过量摄入危害健康。近期，《美国医学会杂志・肿瘤学》杂志发表的一篇论文发现，超加工食品摄入量高与结直肠癌风险升高45%有关。
超加工食品可能加剧肠道炎症
超加工食品通常缺乏生物活性物质，如膳食纤维、维生素和多酚类化合物，同时富含不健康脂肪、精制淀粉以及乳化剂、人工甜味剂… Read more
Category: 生活
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全球最长航线正式启航：2万公里
12月4日消息，中国东方航空宣布，今天凌晨2﹕19，东航“国博号”主题彩绘机执行MU745航班首飞2万公里全球最长航线。
此次执飞机型为波音777-300ER，搭载282名旅客从上海浦东起飞，在经停新西兰奥克兰后，飞赴阿根廷首都布宜诺斯艾利斯。
这条新航线总航程达19681公里，刷新了全球最长单程航线的… Read more
雅加达拥堵排名大幅下降 省长坦承挑战犹存：仅二成市民持续使用公共交通
雅加达已不再是全球十大最拥堵城市之列。省长普拉莫诺坦承，雅加达的交通拥堵仍是尚未完全解决的问题之一。尽管已不再是国内最拥堵的城市，但这并不意味着雅加达不存在拥堵。
普拉莫诺透露，大约四个月前他曾受邀参加联合国的活动。鉴于雅加达当时是全球最拥堵的城市之一（位列前十），他还曾与纽约市长沟通，讨论雅加达的拥… Read more
熊害频发！日本催生“熊害险”
面对创纪录的“熊出没”事件，东京海上日动火灾保险公司于 12 月推出业内首创的“熊害”专项保险，为受熊类入侵影响的旅游企业提供经济保障。
据日媒报道，该保险针对住宿设施、高尔夫球场、露营地等旅游休闲类企业，承保范围不仅包括熊类入侵导致设施停业的直接经济损失，还涵盖防熊电围栏安装、防熊喷雾采购等安全防护支… Read more
感冒后千万别做这件事
感冒后劳累可能诱发心肌炎
首都医科大学附属北京友谊医院心脏中心主任医师赵慧强介绍，急性心肌炎是一种突发的心肌炎症性损伤，多发于寒冷的冬春季节，因为此时病毒活跃、传染性强，同时室内外温差大，人体抵抗力较弱。
急性心肌炎中最常见的是病毒性心肌炎，常见感染源包括腺病毒、流感病毒、柯萨奇病毒、人类疱疹病毒4型等… Read more
豆饼有望成为印尼“超级食品” 研究将聚焦生物多样性开发
印尼国家研究与创新局（ BRIN）揭示，大豆发酵制成的豆饼（tempe）对人体具有多种益处。不仅如此，豆饼还被认为能推动粮食自给自足并支持免费营养餐（ MBG）计划。
BRIN农业与粮食研究组织负责人普吉（Puji Lestari）表示，豆饼具有抗腹泻、抗糖尿病、抗高血压、抗癌、抗氧化乃至抗菌的功效。她在题… Read more
50岁后睡前吃这7种食物好处多
随着年龄增长，新陈代谢逐渐下降，许多人在50岁后发现减重和燃脂愈加困难。
据健康饮食网站Eat This, Not That!报道，注册营养师、公共卫生硕士、Inner Health and Wellness创办人莎哈．柏吉斯（Sahar Berjis），提出哪些夜间食物能在睡眠期间协助身体代谢。她指出，若选择能平… Read more
喉咙常有异物感，这样可缓解
喉咙常有异物感，想咳却咳不出来，想吞也吞不下去，但喉咙不红不肿痛，吃饭喝水都正常，这是中医所称的“梅核气”，古代典籍“金匮要略”称之为“咽中如有炙脔”，描述的维妙维肖，就像喉咙卡了一大块烤肉块一般。 包括工作经常说话的老师、配音员、播报员，甚至是个性较紧绷、有时间压力、三餐不定时且吃饭时的休息时间短等… Read more
70岁才开始运动，他背痛不药而愈
现年85岁、住在加州的电影制作人欧文（Jim Owen）在70岁时还不爱运动又饱受背痛、膝盖伤等病痛所苦，但后来决心开始健身，从一开始完全不会做伏地挺身，到现在疼痛都消失，而且能自信又舒服地进行多种运动，欧文表示“锻炼身体永远不嫌晚”。
据报道，欧文说，70岁时他读到一篇统计资料表示，如果活到70岁，很… Read more
老年人，开始“租儿防老”
这两年，随着银发经济的发展，一种新职业悄然出现—-外包儿女。
他们是陌生的年轻人，却在约定的时间里，成为老年人临时的家人。陪看病、陪过节、陪买菜，甚至只是安静地听他们说说话。他们用时间换取报酬，也用陪伴填补老人生命中的空白。
随着需求增长，这份原本小众的兼职，也悄悄成了年轻人的 ” … Read more