Category: 生活

英国研究发现，薄荷糖可提升感冒患者的警觉度，缓解身体与大脑间的“疲惫信号”，让人精神更清醒。

最近似乎人人都在感冒。如果你也正流鼻涕、打喷嚏、头昏脑涨，或许可以试试一个意想不到的小帮手——薄荷糖。

英国Cardiff大学的科学家在最新研究中发现，感冒时含一颗薄荷糖，不仅能带来清凉感，还能让人更加清醒。研… Read more

加拿大康考迪亚大学的一项最新研究指出，塑料瓶装水在日常饮用中会不断释放出微塑料和纳米塑料颗粒，这些肉眼无法察觉的微小物质正在悄然进入人体。

每年摄入数万颗微塑料

该研究由康考迪亚大学环境管理博士生莎拉(Sarah Sajedi)主导，分析了141篇相关文献，结果显示：

普通成年人每年可能摄入3.9万至5.2… Read more

财政部税务总局持续呼吁所有纳税人尽快完成Coretax账户激活，并申请授权码或电子证书。以下是在税务总局免费激活Coretax账户及获取电子签名的方法。

激活Coretax账户对于准备完全通过该新系统提交2025纳税年度年度纳税申报表至关重要。此项呼吁是依据2024年第81号财政部长条例和2025年第… Read more

在最新的亨利护照（Henley & Partners）指数中，美国排名经历了历史性转变，失去长期以来全球领先地位，下滑至第12名。

数据显示，美国与马来西亚和列支敦士登并列第12名，这是美国20年来，首次跌出前10名，美国公民可以免签证前往180个目的地，但CNN指出，由于Henley & P… Read more

中药零食因兼具美味与保健功能而备受青睐，但中药作为“药”，既有特定的功效，又有一定的副作用，并非人人适合。今天就带大家来了解几种常见的中药零食，帮助大家在日常保健中作出科学选择。

龟苓膏

龟苓膏是一种传统药膳，用到的主要中药材包括去除内脏的龟、土茯苓、地黄、甘草、金银花、火麻仁等。龟苓膏具有滋阴润燥、凉… Read more

在纽约，数百万居民的三餐依赖一张塑料卡——那就是联邦政府的「补充营养援助计划」（Supplemental Nutrition Assistance Program），简称 SNAP，俗称「粮食券」。而从今年11月起，这项本应保障民生的计划，将迎来一次重大变化。

根据最新规定，所有18至64岁的健全成年人必须证… Read more

近期两项英国研究指出，酒精对大脑健康没有“适量”，每周喝一点都会增加痴呆风险，而痴呆症的治疗用药还会增加卒中风险。

英国及美国共56万人参与《英国医学杂志》一项调查，随访期内共1.4万人患痴呆。与每周饮酒少于7杯的轻度饮酒者相比，每周超过40杯的重度饮酒者痴呆风险高出41%，而酒精依赖症群体高出51%… Read more

【不挑时间和地点，网友分享开合跳运动有益身心健康。示意图，非新闻当事者。（取材自pexels.com@Maria Turkmani）】

在小红书“#100天运动打卡挑战”中，一名53岁女性“珊米在加拿大”分享自己保持身材与健康的秘诀，靠著简单的“开合跳”成功维持良好体态，引起许多网友讨论。她表示，虽然自… Read more

美国心脏学会建议常规检测炎症指标hs-CRP，其预测心脏病风险能力已超越胆固醇。

长期以来，慢性炎症被认为会使心脏病风险翻倍，但它从未被列为心脏病的“标准可修正危险因素”。如今，美国心脏学会发布的新建议改变了这一点。他们首次提出，除了胆固醇外，还应普遍检测炎症水平，尤其是通过血液中的高敏C反应蛋白(h… Read more

保持口腔清洁是长期以来被倡导的卫生习惯之一。然而保护口腔健康、养成饭后刷牙的好习惯，不仅是为了保护牙齿免于蛀牙，近期研究更发现，口腔内的细菌竟与人人闻之色变的“癌王”胰脏癌有所关联。

《每日邮报》报道，来自纽约大学医学院的学者哈耶斯（Richard Hayes）在《美国医学会杂志：肿瘤学》（JAMA On… Read more