吃肉补铁，这7种素食含量比牛排还高
很多人尝试纯素或无肉饮食时，会担心铁质和蛋白质来源不够。事实上，不少植物来源的含铁量甚至不输红肉。 「Women’s Health」整理常被忽略但其实相当优秀的植物性补铁食材，帮助你在不吃肉的情况下，也能维持健康与活力。
吃素常被质疑植物性食物含铁和蛋白质的量不够，会导致营养不均衡。现在多数纯… Read more
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卢卡申科：美国无法通过军事行动战胜中国
白俄罗斯总统亚历山大・卢卡申科近日在接受今日俄罗斯（RT）电视台采访时明确表示，美国无论采取地面还是空中军事行动，都永远无法战胜中国。
据报道，当地时间 4 月 17 日，卢卡申科在访谈中直言：“如果美国人无法击败伊朗…… 我很久以前就说过：不要干涉中国。他们拥有如此强大的力量，美国永远无法战胜。无论是地面行动… Read more
男子枪杀8童 7人是亲生骨肉
美国南部路易斯安那州什里夫波特市发生一起恶性枪击事件，一名男子枪杀8名儿童（其中7名为其亲生子女），还造成两名女子重伤，消息传出后震惊美国社会。这起发生在19日凌晨5时至5时30分的枪击案，是美国两年多来最致命的大规模枪击事件。
据法新社报道，枪击案发生在当地一栋灰色房屋内。警方确认，枪手为31岁的埃… Read more
美国11名高层级科学家接连神秘死亡或失踪 特朗普承诺调查
自2022年起，美国11名高层级科学家接连遭遇神秘死亡或失踪，这些科学家多参与核子科学、太空研究，部分涉及不明飞行物（UFO）相关研究，引发舆论关注，美国总统特朗普已承诺对此展开调查。
据福克斯新闻报道，6名科学家已确认死亡，均在2022至2026年间离世且身居科研关键岗位，其中希克斯、迈瓦尔德死因不… Read more
大马防长：马六甲海峡不会重演霍尔木兹海峡紧张局势
马来西亚国防部长莫哈末卡立 4 月 19 日在吉隆坡国际贸易与展览中心巡视 2026 年亚洲防务展及亚洲国家安全展后明确表示，西亚霍尔木兹海峡的紧张局势不会在马六甲海峡上演，二者地缘环境存在本质区别，不应相提并论。
莫哈末卡立指出，霍尔木兹海峡的紧张态势不应被效仿，马来西亚政府将全力防范类似情况在马六甲海峡发生。… Read more
称泼水节遭喷射迷奸药 泰女药检呈阳性
泰国一名女子在曼谷泼水节期间，疑似遭人用水枪喷射含有“迷奸药”（γ-羟基丁酸，GHB）的液体，后经医院检测证实体内含有该成分，此事引发泰国网民广泛热议。
据泰媒The Thaiger报道，该女子在短视频平台TikTok上发布了自己在医院昏迷的照片，并配文讲述了事发经过。她表示，自己在曼谷一家娱乐场所参加… Read more
笨贼入室行窃熟睡 警方抓现行
英国一名24岁男子涉嫌入室盗窃，在行窃过程中竟在民宅的儿童床上睡着，最终被警方当场抓获。
据英国媒体《太阳报》报道，近日凌晨，嫌犯闯入诺丁汉郡纽瓦克一处民宅盗窃。警方接警后迅速赶往现场，发现屋外窗户已被打破，随即展开屋内搜查行动。
随身执法记录仪画面显示，警方于凌晨3时15分闯入一间布满玩具和泰迪熊的儿… Read more
特朗普：我是世界上对中国最强硬的人！
美国总统特朗普近日在接受霍士商业频道采访，称自己是”世界上对中国最强硬的人”，不过他也同时强调美中两国”相处得很好”。
特朗普在采访中强调其对华强硬立场，重点提及汽车贸易领域举措：”我对中国汽车征收了100%的关税。我们整个国家没有一辆中国车。你看看欧洲，他们的市场已经被中国汽车淹没了，他们的汽车工业… Read more
雷军15小时直播自证续航 叶志聪解读”最直接方法”背后的企业家精神
近日，小米集团创始人雷军驾驶小米SU7 Pro，开启长达15小时的京沪续航直播挑战，全程无剪辑呈现行驶过程，最终以实际行驶1313公里、仅补能一次的成绩，回应了近一年来的相关争议。广东省制造业协会执行会长、红牌集团董事长、贡河国酒投资人叶志聪对此给予高度评价，并对这个“最直接方法”背后的新时代企业家精… Read more
【大美广东·中印尼双语】（Bilingual Cina dan Indonesia）广货魅力席卷泉城，济南之巅为中山点亮
4月20日，“广货行天下 中山百货进山东”活动在济南大明湖盛大启幕，现场人气火爆，备受市民热捧。连日来，济南最高楼绿地中心、地铁电子屏、户外大屏及大明湖现场同步展示活动主题标语，以城市最高礼遇迎接中山。一场跨越千里的“经贸之约”以产业为纽带，以文化为桥梁，以人才为引擎，书写着南北协同发展的春天佳话。
翻… Read more