最近有个研究挺有意思的，说人这一辈子，幸福感最高的年龄段不是年轻的时候，也不是越老越幸福，而是在六十五到七十岁之间。
而且也不是活得越长就越幸福，岁数太大了之后，幸福感反而会下降。
其实类似的研究挺多的，很多国家都做过调查，追踪不同年龄段人的幸福感变化。
结果发现幸福感跟年龄的关系，不是一条直线，而是一个U型曲线，或者说先降后升再降。
年轻的时候，二十来岁，刚步入社会，对未来充满期待，幸福感还挺高的。然后到了三十多四十岁，上有老下有小，工作压力也大，房贷车贷养孩子，各种事堆一块，幸福感就降到谷底了。
这个阶段也叫中年危机，确实挺难熬的。过了五十岁之后，慢慢又开始回升，孩子大了，事业也稳了，压力慢慢小了，幸福感越来越高。
到六十五到七十岁之间达到顶峰，这时候是这辈子最幸福的时候。再往后，七八十岁之后，幸福感又会慢慢下降，尤其是身体不好了之后。
六十五到七十岁之间，首先是退休了，不用上班了，时间完全自己说了算。以前天天早起挤地铁，看老板脸色，加班加点，现在不用了，想睡几点睡几点，想干啥干啥。时间自由这一点，对幸福感的提升特别大。
然后是经济压力小了。房贷基本还完了，孩子也成家了，不用再掏大钱了。有退休金、有积蓄，虽然不多但够花，也不用攒钱了，该吃吃该玩玩。辛苦了一辈子，终于到了享受的时候。
还有就是心态变了。活了大半辈子，什么事都经历过了，很多事都看开了。年轻时候计较的那些事，什么升职加薪、别人怎么看自己，现在都不在乎了。心态平和了，烦恼自然就少了。
而且这个年纪，身体一般还不错，虽然有点小毛病，但基本生活不受影响，还能到处走走看看。
有钱有闲身体还行，心态还好，可不就是最幸福的时候嘛。那为啥再老一点幸福感就下降了呢？也很现实。
首先是身体不行了。七八十岁之后，各种毛病都来了，高血压、糖尿病、关节炎，严重的可能生活都不能自理。
身体不舒服，心情自然好不了。天天吃药跑医院，哪还有什么幸福感。然后是孤独。年纪大了，身边的老朋友老同事，一个个走的走、病的病，能聊天的人越来越少。
要是老伴再先走了，就更孤单了。子女们都有自己的事，也不能天天陪着。很多老人表面看着没事，其实心里特别孤独。
还有就是失去掌控感。年轻的时候自己说了算，老了之后身体不行了，很多事得靠别人帮忙，甚至得看子女脸色。这种失去自主的感觉，特别影响心情。
再加上认知能力下降，记忆力不好，容易糊涂，也会让人沮丧。还有个挺现实的问题，就是老年痴呆，也叫阿尔茨海默病。
年纪越大得这个病的概率越高，八十岁以上的老人，好几个里面就有一个。
得了这个病，慢慢就不认识人了，记不住事了，最后连自己吃饭穿衣都不会了，特别折磨人。
不光病人自己痛苦，照顾的家人也特别累，身心俱疲。很多人都说，要是老了得这个病，还不如走得痛快点。
所以说长寿这件事，真的是有前提的，脑子清楚、身体能自理，才有质量可言。
科学旅行号
免责声明：第三方言论/新闻（或图片）为分享/援引/储存信息，其内容并不代表本报/本网立场，如有错误或相关侵权请联系我们删除，谢谢！
