这样吃猪油，比运动更能控制体重
猪油正在营养学界掀起一场革.命性认知变革!最.新代谢研究表明，科学摄入猪油对体脂的调控效果，可能远超你的想象。让我们揭开这个传统食材被埋没的减重潜力。
【代谢奇迹的三大关键】
脂肪燃烧开关
猪油中特有的棕榈油酸能直接激活PPAR-α受体，这个”代谢总开关”被触发后，脂肪氧化效率立即… Read more
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每天2颗奇异果，促进胶原蛋白生成
新西兰奥塔哥（Otago）大学研究人员发现，胶原蛋白生成量与日常饮食中的维生素C摄取量有直接关系。
这项发表于“皮肤病学研究”期刊的研究指出，血浆中的维生素C浓度直接影响皮肤细胞中的维生素C浓度，且可透过增加水果摄取来提升。
这项针对新西兰与德国测试者的研究显示，每日摄取两颗奇异果能提升皮肤维生素C浓度… Read more
番茄真能改善睡眠，只要你吃对了时间
备受喜爱的汉堡、意大利面与披萨共同使用的食材就是番茄，也是全美最受欢迎的蔬果，平均每人每年食用约3磅之多，而且兼具风味与营养的番茄被广泛用来烹调汤品、沙拉等各式料理，不过最新研究发现，番茄可能会破坏睡眠品质，民众需要注意摄取时机。
根据科技新闻网站tomsguide.com报导，美味的番茄经常出现在晚… Read more
妻子中巨奖瞒三年独享 男子愤提离婚分奖金
韩国一名韩姓男子发现妻子隐瞒三年前中得的12亿韩元（约合人民币630万元）彩票奖金，且已挥霍至仅剩 3000 万韩元，愤怒之下决定离婚并主张财产分割。
据韩国 YTN 电视台报道，事件起因于妻子一次反常举动。韩姓男子透露，妻子平日喜爱购买彩票，日前醉酒回家后突然给予他一笔零用钱，令其心生疑虑。当晚他查看妻子… Read more
92岁老太打《铁拳8》夺冠
▲日本92岁阿婆在电竞比赛中夺得冠军。（图／Ｘ）
日本一名高龄92岁的阿婆，近日在一场专为长者举办的电竞比赛中脱颖而出，在格斗游戏《铁拳8》中一路过关斩将，勇夺冠军，不仅震撼全场，也刷新赛事史上最高龄夺冠纪录。
根据报导，这场比赛由日本关怀电竞相关团体举办，参赛资格限定为65岁以上长者，今年已是第12届… Read more
男子持电锯砍下自己头
英国发生一起骇人命案，有名居住于比肖斯托克（Bishopstoke）一处1960年代兴建的公寓的50岁男子，拒绝在该公寓因重建计划列入拆除名单后离开，在家中以惨烈方式轻生，吓坏当地居民。
根据《Mirror UK》报导，50岁的大卫.菲尔（DavidPhyall）对居住的公寓即将被拆除的事极端抗拒，拒绝… Read more
雅加达省府发布跨年夜大型烟花禁燃令 私营机构同样受限
雅加达特区省长普拉莫诺强调，雅加达在跨年夜将不举行烟花燃放活动。他同时表示，省政府将尽快发布通函，明确禁止私营方面在雅加达举办大型烟花表演。
普拉莫诺在雅加达市政厅出席2025年公共信息公开奖活动并发表致辞时表示，我已经决定，雅加达首都特区不允许燃放烟花，无论是由雅加达省府举办，还是由私营方面举办。我… Read more
“我养你”当证据，女孩拒还前男友40万元
“没工作没关系，我养你。”恋爱时的甜言蜜语，上了法庭还算数吗？
上海一对情侣近日闹出金钱纠纷，女方分手时将两人40万元（人民币，下同，约5.7万美元）的共同存款全数领走，并称这些钱是男方承诺“养她”的。双方闹上法庭后，女方未通过测谎，法院判决需返还男方款项及金饰折价款等，共计30万元。
据报道，男方小吴… Read more
王治郅入选国际篮联名人堂
北京时间12月21日，国际篮联官方公布了2026年国际篮联名人堂名单，中国男篮名宿王治郅入选，他也成为继牟作云、郑海霞、姚明、苗立杰之后第五位入选国际篮联名人堂的中国球员。
王治郅曾两度摘得FIBA亚洲杯桂冠（2001年和2011年），征战过四届奥运会（1996年、2000年、2008年、2012年）… Read more
涉巴厘岛违法拍摄与交通违规 成人片女星遭驱逐并禁入境10年
移民总局代理总干事尤尔迪（Yuldi Yusman）今日（22/12）宣布，已正式对成人片女星邦妮·布鲁（Bonnie Blue）发出为期10年的入境禁令，自本月12日起生效。
尤尔迪在一份书面声明中证实，是的，（我们禁止入境）10年，并非如当事人在视频中所声称的6个月。
此案源于邦妮·布鲁及其余十余名外国… Read more