Category: 生活

电子居民身份证（e-KTP）是每位印尼公民的官方身份证明。但随着时间的推移，身份证卡片可能会出现损坏：如字迹模糊、开裂甚至断成两半。对此，人口与民事登记总局（Ditjen Dukcapil）指出，若遇此情况，公民无需申请新KTP或更换公民身份号码（NIK），只需在地方人口与民事登记局（Disdukca… Read more

中国国庆假期期间，位于甘肃敦煌的一处公共卫生间因为装修风格具有文化特色，成为了很多人的“打卡点”，“甘肃一夜市厕所成新晋打卡点”的话题也登上微博热搜。

10月7日，负责这处公共卫生间运营的敦煌文旅沙州夜市景区运营管理有限公司相关工作人员告诉红星新闻记者，打造这样的卫生间不是为了体现有多豪华，初心是传播… Read more

研究显示黑巧克力并非健康灵药，真正的益处来自水果、茶和坚果，而不是营销包装。

黑巧克力的“神奇功效”通常归因于一种叫类黄酮的化合物，它们在可可中尤其丰富。为了验证它们的作用，研究者在随机对照实验中测试过类黄酮胶囊，也测试过富含类黄酮的食物，如可可制品、咖啡、茶、浆果、葡萄和苹果。部分实验结果确实显示了… Read more

塑料微粒对人体引起的危害已经多年备受讨论，根据最新研究指出，喝瓶装水的人比起喝自来水的，每年摄入的塑料微粒多出9万颗，长时间下来，可能引起呼吸道疾病、神经损伤，甚至增加罹癌风险。

根据在《危险物质期刊》发表的论文指出，加拿大康考迪亚大学（Concordia University）研究团队在分析141篇科… Read more

首先，坚果类（以核桃为代表）。

“每天一把核桃，血管更通畅”，已成为越来越多专家共识。《美国临床营养学杂志》的一项随访10年、涉及6万人的队列研究证实，每周至少吃5次核桃的人，冠心病发生率降低28%，大脑认知能力下降也更慢。核桃富含不饱和脂肪酸、微量元素和天然抗氧化物，可以改善血脂、保护头脑、延缓血管… Read more

许多研究指出，喝咖啡有益健康，但前提是要喝黑咖啡。 但有些人觉得黑咖啡太苦，总要加糖或加奶，健康效益因此递减，喝多了还可能让血糖波动，如果加的是奶精，其所含的饱和脂肪更不健康。 营养师指出，若想抑制咖啡的苦味，建议不妨加一点盐取代糖，可抑制苦味，让咖啡口感更顺。

根据脸书“Cofit我的专属营养师”的营养… Read more

政府正式推出全国统一的”全印尼”应用程序（All Indonesia），作为国际旅客入境申报的唯一集成系统，自2025年10月1日起，所有入境旅客必须通过该应用完成申报。该系统旨在简化入境流程、提升通关体验，为旅客提供更快捷、安全、高效的通关服务。

基础设施与区域发展统筹部长阿古… Read more

△位于中国山东省临沂市郯城蟋蟀养殖中心，在今年首度推出的“蟋蟀月饼”。 （图撷取自中国微博）

近来中秋节将至，中国业者积极推出不同奇葩口味的月饼，其中山东省一间虫类养殖中心研发出“蟋蟀月饼”，业者还宣称这种馅料的口感与营养价值更高，引发中国网友热烈讨论。

综合中媒报道，中国月饼业者为抢占中秋市场，除了各种… Read more

为庆祝印尼国军成立80周年，雅加达特区政府宣布将于本周日（2025年10月5日）实行公共交通特殊票价，单程仅需80盾。

雅加达特区省长普拉莫诺（Pramono Anung） 在周三（10月1日）于中雅加达市政厅广场举行的“潘查希拉神圣日”纪念仪式后表示，此项措施旨在向在捍卫国家主权中作出贡献的印尼国军表达… Read more

△在一批运往加州的丁香货物中检测到铯-137放射性物质，美国食品暨药物管理局（FDA）全面禁止印尼PT天然爪哇香料公司输入香料。（PT Natual Java Spiece公司官网）

印尼进口食品，再爆食安危机。联邦监管机构日前在一批运往加州的丁香货物中，检测到「铯-137（cesium 137）」放射性物质… Read more