Category: 生活

▲海泽尔与医护人员

去年9月，我的姑姑（海泽尔-Hazel Tan Go/菲律宾人）突然声音沙哑得像被砂纸磨过，说话困难，吃饭变成了痛苦的折磨，连喝水都需要小口小口地慢慢吞咽，否则就会引起剧烈的疼痛。症状出现得太过突然，我们立刻就带她去了医院。本以为是喉咙发炎，没想到CT检查和活检报告像一把锤子砸在我们心… Read more

2025年美国营养学会年会上发布的一项新研究，为健康衰老提供了一种简便易行的方法：中年时适量饮用咖啡，30年后健康老去的可能性有较大提高。

加拿大多伦多大学医学院联合哈佛大学陈曾熙公共卫生学院，基于美国“护士健康研究(NHS)”中4.7万名女性的长期追踪数据，展开了中年生活习惯对衰老影响的研究。

研究从… Read more

一项法国最新研究却发现，玻璃瓶饮料中的微塑料含量竟高出塑料瓶5至50倍!

法国食品与环境安全局(ANSES)检测发现，玻璃瓶装的柠檬水、啤酒等饮品中，每升平均含有30至60颗微塑料颗粒，远高于塑料或金属瓶装。

研究推测，瓶盖与瓶口在运输过程中的摩擦可能是主要来源。这些颗粒虽小，却可能对健康构成威胁，已有… Read more

高温之下，很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得讲究“科学性”，一味贪凉可能会伤身。近日，上海一名女子吃完冰激凌后，前额突然一阵剧烈疼痛，持续好几分钟，胃也不舒服，连忙到医院就医。医生表示，这种情况有一个形象的说法，叫“脑结冰”。

医生介绍，吃冷饮能刺激人体的副交感神经，减少自律性神经失调… Read more

2025年7月6日，雅加达南部和东部51个社区（RT）因强降雨发生严重洪涝灾害。

雅加达灾害管理局（BPBD）数据显示，截至当地时间上午9点，积水深度从90厘米至3米不等，其中雅加达东部Cawang地区灾情最为严重。

灾害管理局信息中心主任Mohamad Yohan表示，7月5日的持续暴雨导致Katula… Read more

2025年Skytrax“全球最干净航空公司”榜单揭晓，台湾长荣航空击败全日空与去年的冠军国泰航空，首度夺下第一名殊荣，成为全球乘客心中整洁与舒适的最高标准。 星宇航空与华航也双双进榜，彰显台湾航空业在清洁品质上的卓越表现。

Skytrax针对全球最干净航空进行评比，其选拔标准主要依据乘客对机舱整洁度、… Read more

香蕉除了美味和相对便宜之外，还具有丰富的健康益处。
据说这种水果可以长时间保持饱腹感。毫不奇怪，许多人选择在节食或饭前吃香蕉。

吃香蕉的最佳时间

引用相关说法称，吃香蕉没有特定的时间，但这种水果会影响能量、消化和食欲。

除了吃饭前，吃香蕉的最佳时间是白天，目的无非是帮助恢复身体的能量。如果您需要额外的能量，… Read more

在线旅游平台Agoda最新数据显示，泗水（Surabaya）入选2025年亚洲十大微度假（micro-travel）目的地，成为我国唯一上榜城市。在这项基于前五个月预订数据的排名中，马来西亚吉隆坡、韩国首尔和中国台北分列前三，泰国芭提雅、日本名古屋等城市一同入围。

Agoda印尼区高级总监Gede Gu… Read more

▲上海浦东机场为方便转机等旅客需求，增加睡眠舱在候机区。

7月3日显示，在浦东机场T2国际出发D65登机口处，首批13台睡眠舱已投入运营，24小时开放，舱内提供毯子，每次都会清洁消毒。

价格表显示，休息半小时35元（人民币）、一小时65元、1.5小时95元、2小时125元、3小时185元，满360分钟送… Read more

据报道，现如今，很多人都可能因便秘问题而备受困扰。专家表示，有几种食物可以帮助疏通结肠堵塞。

曼哈顿胃肠病学专家Mikhail Yakubov博士告诉《纽约邮报》：“我看到病人一直在与便秘作斗争。虽然药物可以缓解，但最自然的第一步往往是你餐盘里的食物。”

以下五种食物可以在你的肠道出现问题时，温和地让它恢… Read more